Apakah Anda sering mengalami kesulitan tidur? Apakah Anda merasa lelah dan tidak bertenaga setelah bangun tidur? Jika iya, Anda mungkin mengalami insomnia. Insomnia adalah gangguan tidur yang mengakibatkan sulitnya memulai tidur, tetap tidur, atau tidur yang kurang berkualitas. Hal ini dapat mempengaruhi kualitas hidup dan mengganggu...