Pendahuluan Pola makan yang sehat dan teratur sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun, bekerja dari rumah dapat membuat pola makan menjadi kurang terstruktur dan sulit diatur. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan berat badan, kurangnya energi, dan berbagai masalah kesehatan lainnya. Dalam artikel ini, kami akan membahas cara...