Di era digital yang serba terhubung ini, internet telah menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari. Namun, terlalu banyak waktu yang dihabiskan di dunia online dapat menyebabkan kecanduan internet, yang dapat berdampak negatif pada kesejahteraan kita dan produktivitas kita. Untuk menghindari kecanduan internet dan mengelola waktu dengan...