Apa itu Ketegangan Otot? Ketegangan otot adalah kondisi ketika otot-otot dalam tubuh Anda menjadi kaku dan tegang. Ini dapat terjadi karena berbagai alasan, termasuk stres, kelelahan, kurangnya pemanasan sebelum berolahraga, atau karena menghabiskan terlalu banyak waktu dalam posisi yang sama. Apa Penyebab Ketegangan Otot? Ada banyak faktor yang...